いまをしっかりと意識して、未来を見すぎず、過去を省みず(過去は元々あまり見ないが(笑))過ごしていると、
いつも決まって生理前に起きていた、胃腸の不調がまったくない！

ここ数ヶ月、どうしても月いちに重苦しかった胃腸。

こんなにすっきりしているのは嬉しい！

つまり、第三チャクラ…すなわち胃腸のチャクラはど真ん中…つまり過去でも未来でもない、ど真ん中を意識していればいいんだね。


寒さも通り越したし…

目標のシェイプアップに向けて、フル稼働しよう！

うにゃらさまが、マンゴー販売するみたいで、こっそり注文しらた、
注文しなくても、お送りしますよ、て、メールが。
むふ。うれちい。みんなで、マグマグできるかな。
と、言うより、無事育つのかな、マンゴー。まあ、プロが、
請け負ってるだろうから、大丈夫かにゃ。
マンゴーよりも、ハグがいいなー、て妄想中。
ボード報告の場が、長い呟きに。
にゃんにゃんも、終了だから、また、⭕つ⭕レ頑張らないと。
オン ローボー ニューターソワカ

オン アビラウンケン ソワカ
むふ。最近、マントラぷにぞうに、なってきまちた。

今朝は雑紙を回収する日だったので、連休中にでた紙ゴミをだしました。(;^o^A
部屋は片付けきっておらず散らかってます…。第一段階の片付けは今週中に落ち着けて、一月後に第ニ段階の片付けに入りたいと思います。

最近、瞑想と思考を手放すことを実践中。

瞑想は案外得意分野だったのに、いまここに集中する瞑想は、なかなか手強い(笑)

そして、写経はもっと手強い(笑)

無になりただ一言一句、一点を原紙のまま写す写経は、自己流のくせが強い私には結構難しい。

でも、思考を手放すことの軽さや、エネルギーの広がりを一度体験してしまうと、やはりこれは習慣づけたいと心から思う。

では、今夜もいまから瞑想タイム！

昨日は、菊ちゃんと、夜更かしして、アロハタロットで、盛り上がりました。
菊ちゃんはまず、セラピーの、上級講座も、受けるみたい。
マルセイユタロットで、二十枚以上の、カードがあるのに、同じのが、でて
びっくりしますが、アロハタロットの八十枚弱の、カードから、同じのが、でて、
のが続くと、かなり流石にびっくり。
今回、神様任せの、うにゃらさまを、沢山してもらい、
好き放題おしゃべり。カードを、読み取るのたのしいo(^▽^)o
ぷにぞう、44.45で、女の子一人出産＼(^o^)／
妄想膨らみましゅ。修行しましゅ。